The บำรุงรากผม Diaries

The บำรุงรากผม Diaries

Blog Article

เมื่อพูดถึงประโยชน์ของมะเขือเทศไม่ว่าใครก็ล้วนนึกถึงการบำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใสกันทั้งนั้น แต่ความจริงแล้วมะเขือเทศยังสามารถรับประทานเป็นอาหารบำรุงผมได้ด้วยเช่นกัน โดยมะเขือเทศนั้นอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก, วิตามินเอ และวิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยให้รากผมและเส้นผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วย

จะรู้ได้อย่างไรว่าเรากำลังผมร่วงมากจนควรพบแพทย์ ? : การวัดผมร่วงโดยการหวีผมหนึ่งนาที

ละคร, วาไรตี้, ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ

เพิ่มความชุ่นชื้นให้หนังศีรษะ, ลดการหลุดร่วงของเส้นผม, กระตุ้นการเจริญเติบโตของรากผม, มีสารต้านอนุมูลอิสระ, ลดการเกิดอักเสบหนังศีรษะ

บำรุงเส้นผม, บำรุงเล็บ, ฟื้นฟูผิวหนัง

รูปหน้า สไตล์ผม ป้องกันผมร่วง รูปหน้า หน้ากลม หน้าเหลี่ยม หน้ารูปไข่ หน้ารูปเพชร

บำรุงรากผม, เสริมความแข็งแรงให้เล็บ

ผู้ที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วงเยอะ, บำรุงผมให้แข็งแรง, ดูแลสุขภาพโดยรวม

ผู้ที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วงเยอะ, บำรุงผมให้แข็งแรง, ดูแลสุขภาพโดยรวม

ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว

ไอเทมขจัดปัญหาความบางเบาให้กลับมาหนาและเงางามอีกครั้ง

สารเคมีจำพวกนี้เป็นอีกสาเหตุที่เราพบเจอกันได้บ่อย ที่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงกับเส้นผมของเรา เพราะบางครั้งการที่เราใช้สารเคมีที่มีความเข้มข้นบ่อยๆ ก็ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะเราได้ หากใครต้องการย้อมสีผม แนะนำให้ลดความเข้มข้นของสารเคมีลงหน่อย และถ้าไม่จำเป็นต้องไปออกงานไหนจริงๆ แนะนำว่าให้พักเส้นผมจากการจัดแต่งทรงบ้าง

หอยแมลงภู่และหอยนางรมนับเป็นอาหารบำรุงผมที่ช่วยลดปัญหาผมร่วงได้ทั้งคู่ ถึงแม้ว่าจะมีสารอาหารที่ต่างกันเพียงเล็กน้อย โดยหอยแมลงภู่จะอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและคอลลาเจนที่สูง ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง ส่วนหอยนางรมนั้นจะอุดมไปด้วยซิงค์และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งนอกจากจะมีคุณสมบัติที่ช่วยลดปัญหาผมร่วงแล้ว ยังช่วยป้องกันรังแคได้อีกด้วย

สำหรับกลุ่มผู้ที่ไม่ได้มีความกังวลเรื่องเส้นผมมากนัก ต้องการแค่การบำรุงทั่วไป ขอแนะนำให้มองหาอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงได้หลาย ๆ ด้านเพื่อความคุ้มค่ามากที่สุด ซึ่งโดยส่วนใหญ่จะแนะนำเป็นสูตรที่บำรุงได้ทั้งผมและผิวพรรณในตัวเดียวกัน เพราะมักจะเป็นสารอาหารที่เสริมการทำงานของกันและกันได้ดี โดยส่วนผสมที่แนะนำ ได้แก่